Holistische ontspanningmassage

Ervaar je veel stress en ben je constant in de versnelling? Of wil je jezelf gewoon verwennen met een rustgevende ervaring? Door middel van deze massage komen gedachten tot rust en komt je lichaam in een diepe ontspanning. Door beide aandacht te geven, ervaar je de massage als helend en volledig.

Hoe werkt een Holistische ontspanningsmassage?

Vooraf wordt altijd afgestemd wat jouw klachten en wensen zijn, zodat je altijd een massage op maat  ontvangt! Door de manier van masseren, holistisc pulsing (wiegen), ademhalingstechnieken en langzame, lange en energetische strijkingen, word je uitgenodigd om je lichaam te volgen en ervaar je een diepe ontspanning.  De spieren worden los, de doorbloeding verbetert  en afvalstoffen worden opgeruimd. ook de hartslag en ademhaling worden positief beïnvloed tijdens de massage.  

Wat is het effect van een holistische ontspanningsmassage?

De warme omgeving, zachte achtergrondmuziek en kalmerende technieken zorgen voor een behaaglijk gevoel. Ik begeleid jou met aandacht en in alle rust, zodat je echt een moment voor jezelf ervaart.

Hoe lang duurt een holistische ontspanningsmassage?

Een holistische ontspanningsmassage duurt 70 minuten en bestaat uit een korte intake, een gehele lichaamsmassage van 60 minuten en een korte evaluatie.